今天去爬了象山，還滿陡的 XD 

但是接觸大自然感覺很舒服，我最愛聽蟲鳴鳥叫聲了～

有空的時候多去戶外走走，為自己充充電吧！

 

 


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親愛的，當你悲傷時，
你可以勇敢的面對自己的情緒，
但別沉溺在痛苦之中，
專注在呼吸上，
想些美好快樂的事物，
然後，將悲傷釋放掉。

 

圖/文 Miss L

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別把任何人對你的好視為理所當然，

即使是最親蜜的伴侶、好朋友或是家人也是如此。

所以，感恩珍惜幫助你、對你好的人❤️

今天的小感觸～

  


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